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宝宝多大可以吃肉?吃肉太晚,营养可能就跟不上了_健

发布日期:2020-07-29 06:38   来源:未知   阅读:

老话常说“民以食为天”,对孩子来说,也是同样的道理。添加辅食之前,宝宝们以奶为食,不是母乳就是配方奶粉,妈妈只要按需喂养就可以了,不需要过度担心。

但是添加辅食以后,宝宝的饮食成了大问题,比如肉的添加,宝宝多大可以吃肉?太早担心消化不良,太晚又担心营养不足。即便选择好了时间,妈妈们又开始纠结宝宝可以吃什么肉?肉类辅食怎么做?

今天我们就来聊聊辅食肉的添加!

宝宝多大可以吃肉?

宝宝多大可以吃肉?儿科医生提醒:吃肉太晚,营养可能就跟不上了

说起肉,我们的第一印象就是不好消化,所以给宝宝添加辅食时,经常把肉放在最后,等宝宝出牙以后,或者九十个月,甚至十一二个月以后再添加。

这种做法其实是错误的!

《中国居民膳食指南》建议,宝宝6个月开始添加辅食,刚添加辅食时,应该优先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。

注意,肉泥也在宝宝辅食添加的优先范畴内!

只是,刚开始添加辅食时,很多宝宝对肉泥的接受度不高,甚至非常排斥,所以我们一般都会选择强化铁米粉。

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